20 julDescubra os diferentes tipos de obesidade

A obesidade é uma doença crônica que se refere ao acúmulo anormal ou excessivo de gordura no corpo, e é uma das principais causas de mortes evitáveis em todo o mundo atualmente.

O sedentarismo e o consumo exagerado de alimentos gordurosos ou com excesso de açúcar podem desencadear diversas doenças como pressão alta, colesterol, infarto, além de sintomas relacionados ao cansaço, indisposição e baixa autoestima.

Durante esse tempo de pandemia, o descuido com a alimentação cresceu ainda mais, o que contribuiu com o aumento de peso em boa parte da população, preocupando especialistas, já que a obesidade contribui no agravamento da Covid-19.

Neste momento, é importante buscar o máximo de informações para se conscientizar e tratar da saúde da melhor maneira. A obesidade pode variar de acordo com a localização de distribuição de gordura pelo corpo. Descubra agora os tipos de obesidade e confira todos os riscos:

Tipos de obesidade

Obesidade abdominal

Dos tipos de obesidade, a abdominal é quando a gordura é depositada principalmente na região do abdômen e na cintura, podendo se distribuir também pelo peito e pelo rosto. É muito mais comum entre os homens, embora mulheres também possam desenvolver.

A obesidade abdominal é perigosa por estar associada com o risco de apresentar doenças cardiovasculares como infarto, colesterol alto, diabetes, entre outras.

Obesidade periférica

 Entre os tipos de obesidade, a periférica está entre os mais comuns entre mulheres. Ela também é conhecida como “forma de pera” pela semelhança com o formato da fruta, já que a gordura fica localizada nas coxas, quadris e nádegas.

Essa condição está associada a problemas circulatórios, como insuficiência venosa e varizes, e até mesmo complicações como artrites nos joelhos, devido à sobrecarga de peso nessas articulações, além das complicações também citadas no tópico anterior, mas em menores proporções.

Obesidade homogênea

 Por último, mas não menos importante, a obesidade homogênea. No caso desse tipo, é comum que a preocupação do paciente demore mais por não haver muito impacto na aparência física já que o excesso de gordura está distribuído pelo corpo.

É muito importante lembrar que mesmo não aparentando, esse tipo também apresenta graves consequências para a saúde, por isso é preciso ficar atento.

Causas da obesidade

 A obesidade pode ocorrer em qualquer idade e a sua causa acontece devido a uma alimentação desregulada, onde o consumo de alimentos calóricos e muito gordurosos se faz presente em excesso e/ou com muita frequência.

O ganho de peso, muitas vezes, pode estar relacionado também com fatores biológicos, como distúrbios hormonais e problemas psicológicos. Muitas vezes, o sentimento de tristeza ou até mesmo a depressão favorecem que as pessoas busquem comer para sentir prazer.

O uso de alguns medicamentos também é um fator que pode favorecer o aumento de peso e promover a obesidade, isso porque podem levar o aumento do apetite.

É importante lembrar que a dieta inadequada se torna um fator muito perigoso, principalmente quando falamos de pessoas que levam um estilo sedentário, ou seja, se não existir uma queima de calorias proporcional ao que está sendo consumido durante o dia, o aumento de gordura corporal começa e, consequentemente, o de peso também.

Principais sintomas

Existem alguns sinais que podem tornar a identificação da doença mais fácil através de manifestações no corpo, como mudanças no comportamento e sintomas desconfortáveis, alguns deles são:

• Falta de ar e dificuldades respiratórias, devido à pressão do peso abdominal sobre os pulmões;
• Dores no corpo, principalmente nas costas, pernas, joelhos e ombros, devido ao excesso de esforço que o corpo faz para suportar o peso;
• Dificuldade para fazer esforços ou caminhadas, devido ao excesso de peso do corpo;
• Dermatites e infecções na pele, devido ao acúmulo de suor e sujeira nas dobras do corpo;
• Impotência e infertilidade, devido a alterações hormonais;
• Maior tendência a varizes e úlceras venosas, devido a alterações nos vasos e circulação sanguínea;
• Ansiedade e depressão, devido a insatisfações com a imagem corporal e compulsão alimentar;
• Pressão arterial alta (hipertensão);
• Síndrome metabólica;
• Níveis anormais de colesterol e outras gorduras (lipídios);
• Resistência à insulina;
• Insuficiência cardíaca;
• Diabetes;
• Cálculo biliar;
• Cânceres de mama, útero, ovários, cólon, próstata, rins, pâncreas, etc.;
• Baixo nível de testosterona nos homens, disfunção erétil e fertilidade reduzida;
• Distúrbios menstruais, infertilidade e maior risco de aborto espontâneo nas mulheres;
• Distúrbios psicológicos, como ansiedade e depressão;
• Trombos (trombose venosa profunda e embolia pulmonar).

Agora que você já sabe um pouco sobre cada tipo, causas e sintomas, para identificar a obesidade de maneira geral e começar a combate-la o mais rápido possível, saiba que o diagnóstico pode ser feito pela própria pessoa.

Já ouviu falar do cálculo IMC (Índice de Massa Corpórea)? Com ele, você pode analisar o peso em relação à altura e, assim, descobrir se está abaixo, acima ou com peso normal.

• Abaixo do peso: IMC abaixo de 18,5 kg/m2
• Peso normal: IMC entre 18,5 e 24,9 kg/m2
• Sobrepeso: IMC entre 25 e 29,9 kg/m2
• Obesidade Grau I: IMC entre 30 e 34,9 kg/m2
• Obesidade Grau II: IMC entre 35 e 39,9 kg/m2
• Obesidade Grau III ou obesidade mórbida: IMC acima de 40 kg/m2

Para fazer esse cálculo é muito simples. Aqui no nosso site você encontra uma calculadora e pode fazer agora mesmo de maneira simples e rápida.

Lembrando que, a composição corporal também é uma forma de diagnóstico que pode ser realizada por meio de medição da espessura da dobra de pele e da circunferência do braço e pesagem subaquática, e através da bioimpedância, que é um exame realizado em consultório médico.

A nossa dica é: mantenha os seus exames em dia e não deixe de procurar profissionais para realizar consultas periódicas. A prevenção é a melhor forma de evitar todos os problemas causados pela obesidade, mas quando já diagnosticada, mudar o estilo de vida é fundamental para tratar a doença, por isso, fique sempre em alerta. Adotar uma dieta saudável, a curto e longo prazo, só traz resultados positivos para a nossa saúde.

Agora que você já aprendeu um pouco mais sobre obesidade, veja também como a obesidade afeta a fertilidade, um assunto pouco comentado mas que impacta muitas mulheres.

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