23 junAzia: o que causa esse sintoma e como tratá-lo

A azia é um sintoma relativamente comum e, quando surge de forma ocasional, não é motivo para alarme. Normalmente, a dor traz a sensação de uma queimação no centro do peito que piora nos períodos noturnos, depois de comer, quando se deita ou se inclina.

O sintoma pode durar de alguns minutos a algumas horas, mas costuma ser solucionado de forma espontânea após algum tempo. Apesar da azia ser algo simples, quando ela se torna persistente, pode indicar uma condição de saúde mais séria, como a Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE).

O que causa azia?

Primeiramente, é importante lembrar que a azia tem muitas causas possíveis. No entanto, essa sensação de mal estar está frequentemente relacionada ao estilo de vida e pode ser desencadeada por alimentos, bebidas ou medicamentos que aumentam a produção de ácido no estômago. O esôfago é um tubo que transporta alimentos e líquidos da boca para o estômago, mas que pode gerar azia ao retornar o conteúdo ácido do estômago para o esôfago.

O esôfago se conecta ao estômago em uma junção conhecida como Esfíncter Esofágico Inferior. Sendo assim, se o Esfíncter Inferior estiver funcionando corretamente, ele fecha quando o alimento sai do esôfago e entra no estômago. Caso o Esfíncter não funcione corretamente, ou esteja enfraquecido, o conteúdo do estômago pode retornar ao esôfago e os ácidos estomacais podem irritar o esôfago causando a azia.

A princípio, a azia também pode ser resultado de uma Hérnia de Hiato. Afinal, isso acontece quando parte do estômago empurra o diafragma para o tórax, principalmente pelo aumento de peso.

Por outro lado, a azia é uma condição comum durante a gravidez. Quando uma mulher está grávida, o hormônio progesterona pode causar o relaxamento do Esfíncter Esofágico Inferior. Isso permite que o conteúdo do estômago chegue ao esôfago, causando irritação.

Outras condições de saúde ou escolhas de estilo de vida podem piorar sua azia, incluindo

• Fumar;
• Estar acima do peso ou obeso;
• Consumir cafeína, chocolate ou álcool;
• Comer alimentos apimentados;
• Deitar imediatamente após comer;
• Tomar certos medicamentos, como Aspirina ou Ibuprofeno.

Qual é a sensação de azia?

Eventualmente, a azia se parece com uma queimação no centro do peito, atrás do esterno, e não é raro que ela seja confundida por conta da pressão que exerce sobre o tórax.

Quando você tem azia, também pode sentir sintomas como:

• Uma sensação de queimação no peito;
• Dor no peito ao se curvar ou deitar;
• Uma sensação de queimação na garganta;
• Um gosto quente, azedo, ácido ou salgado no fundo da garganta;
• Dificuldade em engolir.

Como prevenir a azia?

Muitas vezes, o desconforto pode ser controlado fazendo algumas mudanças na dieta e no estilo de vida. Essas mudanças incluem:

Não ir para a cama com o estômago cheio

Faça as refeições pelo menos três a quatro horas antes de se deitar. Isso dá tempo ao estômago para esvaziar e reduz a chance de azia durante a noite.

Evitar comer além do necessário

Reduzir a quantidade de alimentos ingeridos durante as refeições ajuda a diminuir o risco de desenvolver a azia. Você também pode tentar comer de quatro a cinco pequenas refeições em vez de três refeições maiores.

Comer mais devagar

Além de aumentar a saciedade, comer devagar ajuda a prevenir a azia. Da mesma forma, uma boa mastigação permite que os alimentos sejam digeridos de forma mais rápida, diminuindo o retorno de ácidos do estômago para o esófago.

Evitar certos alimentos

Para muitas pessoas, existem certos alimentos que provocam azia. Evite esses alimentos e aposte numa dieta saudável e balanceada com o objetivo de minimizar a produção de ácido estomacal.

Manter-se dentro do peso ideal

Estar acima do peso aumenta em até 50% as chances de desenvolver refluxo e, consequentemente, de ter azia. Isso acontece por conta dos maus hábitos alimentares, falta de exercícios físicos, gordura em excesso, entre outros fatores.

Não fumar

A nicotina pode enfraquecer o Esfíncter Esofágico Inferior (a válvula que separa o estômago e o esôfago). Não fumar é recomendado para a sua saúde geral, bem como para devolver o bom funcionamento desta válvula.

Dormir do lado esquerdo

A entrada do estômago fica ao seu lado direito. Sendo assim, se você dormir sobre esse lado, haverá maior chance de o ácido subir pelo seu esôfago e causar azia. Por isso, durma sempre sobre o seu lado esquerdo.

Elevar a cabeceira da cama

Elevar a cabeceira da cama reduz os quadros de azia ao se deitar. A elevação torna o retorno do ácido estomacal mais difícil, minimizando os sintomas desagradáveis de dor e queimação.

No entanto, é importante não abusar da elevação, já que ela pode fazer com que você coloque ainda mais pressão no estômago e piore a azia.

A azia irá embora por conta própria?

Para muitas pessoas, a azia ocasional é comum. Por outro lado, observando o que você come e evitando certos fatores desencadeantes (dieta e hábitos de vida), você pode prevenir a azia ou controlá-la.

Se você acha que tem azia com frequência e que ela está piorando, pode ser um sinal de uma condição médica como a DRGE. Nestes casos, a azia não desaparecerá sem tratamento. Converse com seu médico para que você possa desenvolver um plano de tratamento.

Quando procurar ajuda médica?

Procure ajuda médica para cuidar da sua azia quando:

• Sua azia não vai embora;
• Os sintomas de azia são mais graves ou frequentes;
• É difícil ou dói engolir;
• Sua azia faz você vomitar;
• Teve uma perda de peso substancial e inesperada;
• Só melhora tomando antiácidos;
• Tem rouquidão, bem como respiração ofegante;
• Seu desconforto interfere nas atividades diárias.

Hoje, existem alguns tratamentos tecnológicos como o Stretta e o Barrx. Ambos podem tratar a azia, assim como as condições mais severas como é o caso da Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE) e do Esofago de Barret.

Da mesma forma, o Stretta é o mais novo procedimento para o combate da Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE). Ele permite que o paciente elimine ou reduza expressivamente o uso de inibidores da bomba de prótons (IBPs), classe de fármacos que atuam no tratamento de diversas doenças do estômago.

Já o Barrx é um novo método que busca tratar pacientes acometidos pelo Esôfago de Barrett, que é considerada uma complicação da Doença de Refluxo Gastroesofágico. Por isso, o novo método busca curar, ou reduzir em até 94% os danos que essa complicação do refluxo comum causa aos pacientes por ela acometidos.

Conclusão

A azia é algo comum, no entanto, deve ser encarada com seriedade. Principalmente quando essa condição começar a atrapalhar as suas tarefas do dia a dia. Nesse sentido, é preciso estar atento à forma que o seu corpo comunica que algo não anda bem. Hoje, existem diversas formas de tratar a azia e seu médico especialista certamente saberá te orientar da melhor forma para obter resultados satisfatórios e que tragam bem-estar.

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